Izolacje

Kursy Regularne – poniedziałek godz. 20:20 i środa godz. 18:00.

Izolacje to zajęcia przeznaczone dla osób chcących rozwijać się ruchowo. Składają się z długiej rozgrzewki, która porusza mięśnie wszystkich partii ciała. Duży nacisk kładzony jest na prawidłowe poruszanie poszczególnych części ciała, oraz ruch ciała w tańcu. Izolacje mają na celu dodanie wyrazu naszemu tańcowi.

Są to świetne zajęcia przed udziałem w kursach takich jak np. salsa, rumba, reggaeton, gdyż przygotowują dobrze ciało do określonych ruchów.

Piotr